¡Hola a todos!
Hoy vamos a hablar sobre una herramienta que no todo el mundo considera un aparato de Body o Cardio, aunque sin embargo, está dentro de esta categoría. Se trata de la Camas Elástica, o Trampolín.
En esencia, una cama elástica está compuesta de una lona o malla elástica unida a una estructura mediante una serie de muelles. Esta malla elástica y los mulles permite generar impulso en los saltos, ganado más altura. Lo que en apariencia es un simple juego, es un gran ejercicio de tonificación y de mejora cardiovascular.
Según la NASA saltar sobre una cama elástica es un 68% más eficaz que correr; se queman rápidamente calorías y se ayuda a mantener la línea. Además, mediante su uso podemos reducir el estrés y mejorar la flexibilidad, el sentido del equilibrio y la coordinación.
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Saltar sobre una cama elástica es una actividad apta y beneficiosa para cualquier persona. Por ello, todo aquel que desee mejorar su condición física, aunque sufra limitaciones físicas o mentales, puede utilizar la cama elástica. Este ejercicio permite oxigenar mejor la sangre con lo que los vasos sanguíneos se ensanchan y mejora la circulación. Al mejorar la circulación se consigue una mayor sensación de bienestar.
Por último, comentar que saltar sobre una cama elástica mejora la alineación de caderas, muslos y piernas y reduce al mínimo la carga sobre caderas, rodillas, tobillos y pies.
Aunque el material que proporcionamos desde Fitness Material y Deportes de Combate está destinado a un uso deportivo, también puede ser utilizado como juego para niños, adoptando siempre las debidas precauciones.
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Para hacerse idea de las dimensiones de cada una de las Camas Elásticas, puede pasarse por el showroom, en donde podrá ver todos los modelos montados
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