Hoy os traemos un artículo de Miguel López, del blog Vitónica dedicado al remos renegado, un ejercicio muy completo en el que podréis trabajar músculos de pecho, espalda, bíceps entre otros. Como material tan solo es necesario el uso de mancuernas o pesas rusas, por lo que es muy fácil de realizar en nuestra propia casa.
Remo renegado: un ejercicio completo
Miguel López @miguelhd Editor en Vitónica | 20 de marzo de 2013 | 09:31 CET
El remo renegado es un ejercicio muy completo en el que se trabajan varios grupos musculares de forma simultánea, y que requiere habilidad y control para la correcta ejecución del movimiento. Es un ejercicio que no requiere mucho material, por lo que se puede realizar en casa sin ninguna complicación.
