Montaje: VM 120

¡Hola a todos!

En esta ocasión vamos a enseñaros como se monta una bicicleta de puesta en forma VM-120, uno de los productos del showroom  que más demanda tiene, y que debido a su tamaño y peso, más se llevan nuestros deportistas en su propio vehículo, prescindiendo por ello del servicio de entrega a domicilio y montaje que tenemos a vuestra disposición.

AbdoGain, 9 ejercicios para tonificar el cuerpo

¡Hola a todos!

Hoy os traemos varios ejercicios para realizar en casa o en el gimnasio con ayuda de AbdoGain. Como bien sabéis, AbdoGain es una pequeña máquina de abdominales de pequeño tamaño, ergonómica y muy ligera que nos permite trabajar de forma muy sencilla y divertida  los abdominales profundos. 

AbdoGain en Fitness Material de Decathlon Rivas

Solución al Cardio-Pasatiempo

¡Hola a todos!

Os traemos  la solución al Cardio-Pasatiempo que planteamos hace unos días desde Fitness Material y Deportes de Combate de Decathlon Rivas.  Como bien sabéis, se trataba de encontrar un total de 8 elementos usado en la práctica de Cardio-training.

FitBand, 12 ejercicios para tonificar el cuerpo

¡Hola a todos!

En esta ocasión, vamos a plantear una sesión de entrenamiento con FitBand, uno de los productos Domyos más utilizados.

Está ideada para la tonificación muscular, la rehabilitación, pilates o los estiramientos. La podemos encontrar en  3 colores, cada uno con un nivel de intensidad distinto. Ligera, poco voluminosa, ideal tanto para casa como para usar en el gimnasio. 

Guantes de boxeo, ¿Qué talla elegir?

¡Hola a todos!

Hace un par de días vino a nuestra sección un joven deportista que pretendía iniciarse en el boxeo y nos preguntó sobre que guantes usar para esta práctica. Le sugerimos la gama FKT 180 debido al excelente resultado que dan. El siguiente paso fue elegir las Onzas del guante. ¿Qué criterio se sigue para elegir un peso u otro? Vamos a intentar ayudaros para tomar esta decisión 

Gym Weight, 14 ejercicios para tonificar el cuerpo (1)

¡Hola a todos!

Hoy vamos a hablar sobre los Gym Weight de Domyos, unos pequeños lastres de entre 0,5 y 2 Kg que nos permitirán tonificar el cuerpo de forma muy sencilla y divertida en casa.

GymWeight en Fitness Material y Deportes de Combate de Decathlon Rivas

Hay que advertir que el uso incorrecto de estos lastres puede provocar lesiones en las muñecas y tobillos, por lo que no conviene usarlos mientras se realizan otras actividades (bicicleta, andar, saltar...).

El Gym Weight puede ser usado tanto en las muñecas como en las piernas, pero en esta primera parte de entrenamiento, vamos a centrarnos en los ejercicios de los brazos preparados por  Lionel Obringer, director técnico nacional Domyos club y Alexandra, responsable aprovisionamiento en Domyos.

Cardio-Pasatiempo

¡Hola a todos!

Después de la gran acogida que tuvo nuestro anterior pasatiempo, os volvemos a plantear una nueva versión, esta vez centrada en los aparatos de Cardio-training que podréis encontrar en Fitness Material y Deportes de Combate de Decathon Rivas.

Como veréis, es muy sencillo. En unos días publicaremos la solución a este pequeño reto.

Parábola acerca del Do

¡Hola a todos!

Hoy os traemos una pequeña historia que refleja el sentido del kárate. Es una parábola acerca del Do (camino) y un hombre insignificante. 

Un karateka preguntaba a su Sensei (Oh, maestro que ha recorrido el camino): ¿Cuál es la diferencia entre un hombre del Do y un hombre insignificante?